$35.00
* Vous devez être membre pour participer *
Exercices axés sur la mobilité et l’aspect fonctionnel du corps humain tout en utilisant la respiration pour améliorer la posture et activer le métabolisme. Ce cours sur chaise a pour objectif de tonifier et assouplir le corps en travaillant tout en douceur.
Quand : Les jeudis du 17 septembre au 3 décembre de 13h30 à 14h30
Chargée de cours : Louella Gauthier, professeure de pilates et yoga.
Lieu : Studio Yoga Plus, 2012 rue St-Georges à Saint-Jérôme.
Coût : 35$ (12 semaines)
**MAXIMUM 8 personnes**
