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Activités

Cours pilates sur chaise

PILATES SUR CHAISE – St-Jérôme

$35.00

* Vous devez être membre pour participer *

Exercices axés sur la mobilité et l’aspect fonctionnel du corps humain tout en utilisant la respiration pour améliorer la posture et activer le métabolisme.  Ce cours sur chaise a pour objectif de tonifier et assouplir le corps en travaillant tout en douceur.

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Description

Quand :  Les jeudis du 17 septembre au 3 décembre de 13h30 à 14h30

Chargée de cours : Louella Gauthier, professeure de pilates et yoga.

Lieu : Studio Yoga Plus, 2012 rue St-Georges à Saint-Jérôme.

Coût : 35$  (12 semaines)               

**MAXIMUM 8 personnes**